julho 31, 2015

Dos Bons Sítios para Comer em Lisboa- Adega Dantas

Bom e barato, os dois fantásticos b's como costumo dizer. Esta seria a minha primeira descrição da Adega Dantas. Um espaço que fica em pleno coração de Lisboa, a caminho do miradouro de Santa Catarina. Ao contrário do que possa inicialmente parecer por quem passa à porta da Adega Dantas, este não é daqueles restaurantes que vulgarmente classificamos como "para estrangeiros". É sim um espaço com uma decoração tipicamente lisboeta que aposta na cozinha tradicional portuguesa a preços (muito) acessíveis e que devido à sua localização assume-se como ponto de paragem para turistas, viajantes, assim como ponto de encontro para profissionais que trabalham pelo Chiado.
A oferta é imensa e por norma não excede os 10€. Pratos como filetes de polvo com arroz do mesmo, bacalhau à lagareiro com cinco meses de cura ou picanha do Uruguai, são apenas alguns dos exemplos das iguarias que lá encontramos. A Adega Dantas é um restaurante que, na minha opinião, devido à sua versatilidade é uma boa opção para um jantar de grupo, como foi o caso daquele em que participei, assim como e devido ao seu ambiente tranquilo, para um almoço de negócios e/ou para um jantar mais romântico. 

Morada: Rua Marechal Saldanha, 15 (Lx).

julho 30, 2015

Vícios de Verão- As novas Gelatinas Alsa

São vários os benefícios da gelatina para a nossa saúde. Os mais conhecidos são o facto de fortalecer as unhas e o cabelo, dando-lhes mais brilho, crescimento e resistência. Mas a gelatina é também uma excelente fonte de hidratação para a pele, pois é rica em colagénio, que age de forma a travar o processo de flacidez natural própria do envelhecimento. Desde pequena que sou super fã de gelatina (de morango sobretudo). No Verão era muito rara a semana que não comia pelo menos uma tijela. Tive a oportunidade de experimentar as novas gelatinas da Alsa e tenho a dizer que são um excelente "upgrade" face às tradicionais.

Autênticos "pedaços de infância" e acabadas de chegar ao mercado, as novas Alsa, vêm cheias de fruta, tornando-se um snack delicioso, saudável e prático para comer a qualquer hora e para toda a família. Por não necessitarem de frio, são ideais para transportar e comer em qualquer lugar, a qualquer hora do dia. (Ideais para levar agora para a praia, também!).

Chegam-nos em três sabores- Morango, ananás e pêssego, encontram-se à venda, nos supermercados, na zona das gelatinas em pó e estão disponíveis em packs de quatro unidades. (Preço: 3,99€).

julho 29, 2015

Achados nos Saldos #78

SUITE BLANCO

julho 28, 2015

Leitura: Um Momento Meu

É decididamente o livro certo para este próximo mês de Agosto. O título assim como a descrição são por demais apelativos. Sinopse:

"Amigos desde sempre, Lucas, Marcos, Mateus e João chegaram à casa dos 40, com tudo o que isso tem de bom e de menos bom, a maturidade e a experiência, mas também a insegurança em relação às indecisões a tomar para o futuro e a angústia quanto à aproximação dos 50.
...

Um momeno meu relata com genuinidade o passado e o presente de homens e mulheres nascidos nos anos 1960 que, a caminho do meio século de existência, ainda buscam para o seu futuro a felicidade plena ou, pelo menos, um equilibrio entre a rotina e momentos felizes. É o retrato de uma geração que irá trazer recordações e provocar sorrisos e lágrimas a todos aqueles que viveram a sua juventude nos anos 80."

À venda a partir do próximo dia 5 de Agosto.

julho 27, 2015

Princípio da Semana #52

fé·ri·as- Férias de Verão; Dias destinados ao descanso do trabalho; Lapso temporal de suspensão dos ofícios quer sejam eles da natureza que for; Disponibilidade de si próprio.

Uhmmm, férias. Das palavras mais doces e alegres do nosso dicionário. Palavra que automaticamente nos coloca um sorriso na cara e nos faz viajar, nem que seja mentalmente, para longe. As férias são sem dúvida, dos pontos mais altos de cada ano nosso. Por norma, andamos praticamente um ano inteiro a contar os dias que faltam para lá chegar e quando acabam após um período de aceitação, recomeçamos novamente a contagem. É normal que assim seja, pois como é bom simplesmente "ir", não ter horários, não falar com quem não nos apetece, não fazer as mesmas coisas, não ter rotina (ou ter uma diferente), não ter que trabalhar, não comprar o jornal ou revistas, não ver tv, desligarmo-nos do mundo, como se deixássemos de existir e como se não quísessemos saber do que se passa "lá fora". Como é (tão) bom nos sentirmos livres... Precisamos de sentir esta liberdade como do ar que respiramos.

Estes "dias destinados ao descanso do trabalho" possibilitam-nos isto e muito mais. Dão-nos oportunidade de experienciar tudo isso, toda esta liberdade e de também estar 24 sob 24h com quem realmente gostamos. Sem pressas, sem horários ou tempo contado. Não quer dizer que ao longo do ano não o vamos fazendo, mas nas férias temos a possibilidade de estar com as nossas pessoas sem interrupções forçadas. As férias são também um tal período, tão esperado, de encontros, são aquela altura em que nos podemos (re)encontrar com aqueles que estão longe. É um simples estar, viver, apreciar cada segundo. E os bons momentos que vamos passar nestas férias irão ser transformados em grandes recordações que nos ajudam a seguir em frente, que nos motivam a continuar e principalmente nos ajudam a regressar e a encarar novamente o mundo e a nossa realidade.

Sejam 4, 8, 15 ou 30 dias as férias são essenciais para a nossa criatividade, rendimento, saúde e sobretudo para o nosso equilíbrio interior e esta é uma aprendizagem recente para mim. Sou apaixonada por tudo aquilo que faço e como tal sou daquelas pessoas, como há muitas por aí, que acha que os fins- de- semana (quando o são) são suficientes para descansar, ou que não tenho tempo para ter férias. A verdade é que tenho vindo a perceber que isso não é bem assim e por isso este ano pela primeira vez em mais de 6 anos vou fazer algo que vai ser uma verdadeira nova experiência. Para começar decidi e pegando na definição da palavra fazer uma total "suspensão dos ofícios" e como todos os anos, no Verão, gosto de fazer algo que nunca fiz, também por isso, estas ferias, tenho um óptimo desafio pela frente- São 6 dias que terão que caber num saco de fim-de-semana, tudo incluído-roupa, sapatos, acessórios, (sou cada vez mais adepta do "travel light"), um livro, (só um) e que nada tem a ver com trabalho, jornais e revistas zero e... a parte mais complicada, com praticamente zero acesso a internet no telefone! Uma vez por dia e em horário (muito) limitado. Nesta última parte é que reside o verdadeiro desafio, mas sou pessoa que precisa muito de os ter e este será sem dúvida um grande para mim. Estar "off" é um verdadeiro luxo nos dias que correm, é verdade, mas é um luxo acessível e que todos precisamos.

"As férias são como uma caixa de surpresas, enorme e misteriosa, nelas nos esperam as experiências mais intensas e extraordinárias". R. Pardo

Imagem © Direitos reservados

julho 24, 2015

Passatempo BodyConcept

A BodyConcept dispensa apresentações. É 100% nacional, existe em Portugal há (já) 10 anos e é actualmente a maior rede nacional de clínicas de estética. Tem, na minha opinião, o enorme mérito de ter democratizado o mercado da estética tornando-a acessível a todas nós. Focada em tratamentos de perda de peso, celulite, gordura localizada entre outros de estética quer corporal quer facial, a BodyConcept possui um conceito inovador em que cada cliente é tratada de forma personalizada e única.

Os tratamentos, todos eles indicados para nos ajudar no combate a vários “probleminhas” incluindo a nossa inimiga número um (celulite) são vários desde radio-frequência, multicavitação, endomassagem, mesoterapia, etc. Para além dos vários tratamentos que dispõe de acordo com as necessidades particulares, cada clínica também tem um ginásio onde podemos fazer uma série de tratamentos, também eles com o objectivo de combater a flacidez, celulite, gordura localizada, de forma passiva, indolor e devo também acrescentar incisiva e prática. Pessoalmente sou fã da marca e actualmente frequento uma das suas clínicas e estou mais do que satisfeita. Há todo um cuidado quer com as marcações, quer com o acompanhamento dos tratamentos e claro a tão importante simpatia e cuidado na forma como observo que cada cliente é tratada.

Na BodyConcept tudo começa com uma Consulta onde após uma breve conversa e avaliação morfológica nos são aconselhados quais os tratamentos adequados ao nosso caso. Para além desta primeira abordagem e conselhos que nos são dados, a clínica ainda disponibiliza uma consulta de nutrição, com uma especialista na área, onde também aí nos é dado uma série de medidas assim como um plano alimentar para atingirmos os nossos objectivos o mais rapidamente possível e de forma saudável.

Como estamos no Verão, altura em que por excelência precisamos e devemos tratar do nosso corpo, em conjunto com a marca tenho para vos oferecer 3 conjuntos de: 2 tratamentos intensivos + 6 tratamentos de programa mensal para cada uma das 3 vencedoras.

Regras de Participação:

1- Clicar no "gosto" de ambas as páginas de Facebook: www.babiaunica.com e da BodyConcept;

2- Partilhar o passatempo no mural de Facebook;

3- Preencher este formulário até ao próximo dia 7 de Agosto. (As vencedoras serão encontradas através do sistema Random).




Notas:
- Oferta válida para novas clientes, nas clínicas aderentes (De Norte a Sul do país). As clínicas podem ser consultadas aqui.
- Podem participar as vezes que quiserem, desde que de todas as vezes preencham o formulário e partilhem o passatempo no v/mural de Facebook;

julho 22, 2015

5 Biquínis a 5€

Bíquinis



(Mesmo que não durem "uma vida", são sem dúvida óptimas compras nestes saldos).
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